Irina rubakova- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя Irina rubakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

49,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

2125 ккал

Жир: 94,89г | Белк: 108,44г | Углев: 213,18г. Завтрак: Обычные Блины, Овсяные Хлопья. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Barilla Макароны Варёные!!!. Ужин: Салат Овощной со Сметаной, Кефир 2,5%, Орехи Кешью, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Barilla Макароны Варёные!!!. Перекус/Другое: Sport Nutrition Казеин Протеин, Варенье из Смородины, Обычные Блины, Салат Овощной со Сметаной, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Калина Малина Хлеб Зерна и Злаки. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina rubakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina rubakova- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

Irina rubakova-Изменение Веса