justduing- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

2683 ккал

Жир: 52,75г | Белк: 186,45г | Углев: 364,19г. Обед: 햇반 현미밥, 피코크 치즈돈까스, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널. Ужин: 콩자반, 미역줄기볶음, 찐 또는 삶은 새우, 순두부찌개, 박대, 뚝배기불고기, 제육볶음, 공기밥. Перекус/Другое: 이마트트레이더스 블루베리베이글, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса