Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
16 июл 21
justduing- Журнал, 16 июл 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2021:
2683 ккал
Жир: 52,75г | Белк: 186,45г | Углев: 364,19г.
Обед:
햇반 현미밥, 피코크 치즈돈까스, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널.
Ужин:
콩자반, 미역줄기볶음, 찐 또는 삶은 새우, 순두부찌개, 박대, 뚝배기불고기, 제육볶음, 공기밥.
Перекус/Другое:
이마트트레이더스 블루베리베이글, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю