mingmins- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя mingmins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

42,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1140 ккал

Жир: 28,27г | Белк: 45,60г | Углев: 61,83г. Завтрак: 멜론 (머스크멜론), 구운계란, 감귤. Ужин: 갈비탕, 잡곡밥. Перекус/Другое: 메가커피 퐁크러쉬 플레인. подробнее ...

1171 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingmins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingmins- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

mingmins-Изменение Веса