Nikusic21- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя Nikusic21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

49,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

829 ккал

Жир: 28,76г | Белк: 59,77г | Углев: 84,53г. Завтрак: Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Какао-Порошок (Несладкий), Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Обед: Сливы, Новосибирская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера, Ярче Галеты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Яичный Белок. Ужин: Tobepro Протеин. Перекус/Другое: Lay's Чипсы. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nikusic21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nikusic21- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

Nikusic21-Изменение Веса