hbenin- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя hbenin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

48,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1607 ккал

Жир: 95,11г | Белк: 124,72г | Углев: 55,93г. Завтрак: Café Expresso, Queijo Provolone. Обед: Farofa, Perdigão Costela Suina, Sadia Linguiça Toscana, Churrasco, Molho Vinagrete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Congelados da Sônia Frango Brasileirinho. Перекус/Другое: Iguarias da Canastra Provolone Desidratado, Desinchá Desincoffee Baunilha e Avelã, Fruto Chocolate 70% com Xylitol e Cramberry. подробнее ...

943 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbenin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbenin- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

hbenin-Изменение Веса