Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
qqiran
Журнал
16 июл 21
qqiran- Журнал, 16 июл 21
Параметры Пользователя qqiran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2021:
1000 ккал
Жир: 45,76г | Белк: 52,50г | Углев: 106,85г.
Завтрак:
ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Cos or Romaine Lettuce , Tempe Rebus, Meiji Amino Collagen .
Обед:
Perkedel Jagung, Alfamart Nasi Merah, Shallots , Garlic , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Cabai Rawit.
Перекус/Другое:
Cimory Squeeze Yogurt Blueberry.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
qqiran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю