아리랑동동- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя 아리랑동동 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1772 ккал

Жир: 53,53г | Белк: 173,67г | Углев: 162,25г. Завтрак: Navitas 카카오닙스, 교촌 닭가슴살 도시락 매콤닭가슴살라이스 & 버섯불고기큐브닭가슴살, 윙잇 랠리 닭가슴살볼 오리지널, 토마토, 참외. Обед: Navitas 카카오닙스, 달걀, 굳닭 닭가슴살 소시지(청양고추), 햇살닭 저염 수비드 닭가슴살, 에스비트레이드 카이저믹스 혼합야채(냉동). Ужин: 토마토, 깻잎, 윙잇 랠리 닭가슴살볼 오리지널, 참외, 사과. Перекус/Другое: 굳닭 닭가슴살 소시지 갈릭맛, 단호박찜, 밤고구마. подробнее ...

576 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아리랑동동-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아리랑동동- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

아리랑동동-Изменение Веса