Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아리랑동동
Журнал
16 июл 21
아리랑동동- Журнал, 16 июл 21
Параметры Пользователя 아리랑동동
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2021:
1772 ккал
Жир: 53,53г | Белк: 173,67г | Углев: 162,25г.
Завтрак:
Navitas 카카오닙스, 교촌 닭가슴살 도시락 매콤닭가슴살라이스 & 버섯불고기큐브닭가슴살, 윙잇 랠리 닭가슴살볼 오리지널, 토마토, 참외.
Обед:
Navitas 카카오닙스, 달걀, 굳닭 닭가슴살 소시지(청양고추), 햇살닭 저염 수비드 닭가슴살, 에스비트레이드 카이저믹스 혼합야채(냉동).
Ужин:
토마토, 깻잎, 윙잇 랠리 닭가슴살볼 오리지널, 참외, 사과.
Перекус/Другое:
굳닭 닭가슴살 소시지 갈릭맛, 단호박찜, 밤고구마.
подробнее ...
576 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아리랑동동-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю