하오엄매- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя 하오엄매 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

1743 ккал

Жир: 88,45г | Белк: 110,23г | Углев: 139,05г. Завтрак: 토마토, 맛살, 계란후라이, 페스토 소스, 호밀빵. Обед: 찐단호박, 갓김치, 해표 식용유, 한살림 김치만두, 브랜뉴 견과류식빵. Ужин: 두부, 생강, 장어탕, 부추무침, 어죽, 풀무원 국산콩 연두부, 파김치, 장어구이. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

하오엄매-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

하오엄매- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

하오엄매-Изменение Веса