marcos hiroshi arakaki- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя marcos hiroshi arakaki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

81,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1998 ккал

Жир: 78,76г | Белк: 169,44г | Углев: 148,93г. Обед: Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Whopper. Ужин: LAR Filezinho Sassami Empanado, Arisco Maionese , Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Miss Croc Crisp de Cebola, Porto Alegre Queijo Mussarela, Panco Pão de Hamburguer, Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcos hiroshi arakaki- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса