thiagosantosts7- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

3846 ккал

Жир: 84,13г | Белк: 192,04г | Углев: 576,23г. Завтрак: Hellmann's Maionese, DIA Leite Integral, Junior Pão de Forma, Freskito Bolinho de Chocolate Freskito Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago, CP OVOS Albumina 83%, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Bolinho Integral de Laranja Escola Thiago, Romano Composto Lácteo com Café Escola Thiago, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pão Frances (Taco 2011), Hellmann's Maionese, DIA Leite Integral, Junior Pão de Forma, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса