Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrCalifornia
Журнал
15 июл 21
MrCalifornia- Журнал, 15 июл 21
Параметры Пользователя MrCalifornia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021
113,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2021:
3041 ккал
Жир: 141,67г | Белк: 166,63г | Углев: 284,68г.
Завтрак:
Huel Black, Bananas.
Обед:
Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Kirkland Signature Trail Mix, Huel Black Edition (Chocolate).
Ужин:
Cheese Pizza with Vegetables.
Перекус/Другое:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Sabra Tahini Hummus, Maya Kaimal Chickpea Chips, Trader Joe's Mild Cheddar Cheese Snack Sticks.
подробнее ...
3630 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrCalifornia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю