heart44- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя heart44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Up 1, down 1… I’m ok with that

75,3 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 75,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1572 ккал

Жир: 129,21г | Белк: 64,17г | Углев: 31,70г. Завтрак: Coffee (made from Ground). Обед: Oakhurst Heavy Cream, Coffee (made from Ground), Good Culture Organic Cottage Cheese, Now Foods Psyllium Husk Powder, Organic Virgin Coconut Oil, Grade A Whipped Light Cream, Strawberries , Butter, Egg. Ужин: Pacific Organic Coconut Beverage Unsweetened, Egg, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Oakhurst Heavy Cream, Key West Lime Juice, Calavo Avocado, Tomatoes, Lettuce, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Перекус/Другое: Sports Research MCT Oil. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heart44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heart44- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

heart44-Изменение Веса