Sophie0406- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1610 ккал

Жир: 56,70г | Белк: 108,46г | Углев: 177,84г. Завтрак: Nuts to You Nut Butter Organic Pumpkin Seed Butter, Silk True Almond Original, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, GoGo Quinoa Pancake Mix, Авокадо, Нектарин, Dom Reserve Smoked Salmon, Яйцо. Обед: President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Яйцо, Лук, GoGo Quinoa Spaghetti, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Шпинат, Помидоры, Куриные Грудки, Масло Авокадо, ACE Bakery Mini Baguette Crisps Toasted Sesame, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Огурец (с Кожурой), Лук. Перекус/Другое: Белевская Пастила Пастила, Myprotein Bar. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса