marippch- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя marippch | < Предыдущая Запись |Следующий >

engordei bastante, fui morar com o namorado, casa nova e várias comilanças.
agora tenho que voltar emagrecer

84,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1789 ккал

Жир: 72,57г | Белк: 78,87г | Углев: 199,72г. Завтрак: Piracanjuba Pirakids. Обед: Patinho Grelhado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Kit Kat. Ужин: Lacta Chocolate Ao Leite, Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marippch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marippch- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

marippch-Изменение Веса