Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Зефирка21
Журнал
15 июл 21
Зефирка21- Журнал, 15 июл 21
Параметры Пользователя Зефирка21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Как все печально🤔
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2021:
1620 ккал
Жир: 75,75г | Белк: 80,69г | Углев: 154,79г.
Завтрак:
Шелковица, Натбаттер Арахисовая Паста, Левашово Ряженка Термостатная, Коровка из Кореновки Творог 9%.
Обед:
Магнит Яблоко, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Край Каравай Хлеб Летний, Белоручка Морковь по-Корейски, Рузком Суп Харчо с Мясом.
Ужин:
Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Запеченный Картофель, Лента Дорадо Запечённая , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Нут.
Перекус/Другое:
Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Ударница Зефир Шармель, Конфета, Коровка из Кореновки Сметана 20%, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Простоквашино Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Зефирка21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю