leticiat_passos- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя leticiat_passos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

2134 ккал

Жир: 77,62г | Белк: 86,15г | Углев: 276,81г. Завтрак: Banana, Growth Supplements Whey Protein Capuccino, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Amafil Tapioca, Queijo Coalho, Ovo. Обед: Lacta Lacta Intense 60% Original, Nestlé Bono, Nestlé Negresco Sorvete de Morango, Pimenta Preta, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Quiabo Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Natu's Farelo de Trigo . Ужин: Lacta Lacta Intense 60% Original, Nestlé Negresco Sorvete de Morango, Nestlé Bono. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Feliz Uva Passa Preta, Growth Supplements Whey Protein Capuccino. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticiat_passos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticiat_passos- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

leticiat_passos-Изменение Веса