mereeducando- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя mereeducando | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

77,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1088 ккал

Жир: 61,13г | Белк: 80,90г | Углев: 52,22г. Завтрак: Hinode Chá H+ Limão. Обед: Frimesa Banha de Porco, Bisteca de Porco Grelhada, Itambé Leite em Pó Desnatado, Queijo Meia Cura, Itambé Creme de Leite Leve, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Nutrev. Перекус/Другое: Queijo Meia Cura. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mereeducando-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mereeducando- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

mereeducando-Изменение Веса