aled891- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя aled891 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

52,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1502 ккал

Жир: 60,65г | Белк: 63,74г | Углев: 177,69г. Завтрак: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет из Мяса Индейки, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Nulka Коллаген, Level Up Омега 3-6-9, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Обед: Спрайт Спрайт, Сабвей Индейка и Ветчина, Level Up Омега 3-6-9. Ужин: Плов с Курицей, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Level Up Омега 3-6-9. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aled891-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aled891- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

aled891-Изменение Веса