elfm99- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

45,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1706 ккал

Жир: 71,89г | Белк: 72,15г | Углев: 192,87г. Завтрак: Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Harry's 100% Mie Complet, Banane, Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés , Bulk Powders Graine de Chia, U Lait Demi Écrémé . Обед: Carrefour Feta, Oeuf sur le Plat, Lindt Sésame Grillé, Champignons, Salade Verte, Tomates, Pizza au Fromage avec Croûte Épaisse. Ужин: Harry's 100% Mie Complet, Carrefour Feta, Lindt Sésame Grillé, Carrefour Sélection Émincés de Saumon Fumé , Chou Rouge, Tomates. Перекус/Другое: Lutti Arlequin, Tarte à la Rhubarbe. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю