Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AimeexMay
Журнал
15 июл 21
AimeexMay- Журнал, 15 июл 21
Параметры Пользователя AimeexMay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm so happy!!!!!! 500g drop is bigger than expected and I feel less bad about the weight I gained back these last few months
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2021:
1600 ккал
Жир: 53,24г | Белк: 121,15г | Углев: 163,56г.
Завтрак:
Cheddar Cheese , White Bread , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Clover Full Cream Fresh Milk, Chocolate Wafers, Baked or Grilled Cod, Nescafe Cappuccino Unsweetened.
Ужин:
Maynards Fruit Jelly Beans, Olives, Broccoli , Onions , Green Peppers , Chickpeas, Woolworths Crumbed Hake Fillets.
Перекус/Другое:
Enrista White Hot Chocolat, Biltong.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
You’re on a roll👏🏼 well done ❣️
15 июл 21 написано членом:
Fatgirlslim1982
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AimeexMay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю