79266994163- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя 79266994163 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1495 ккал

Жир: 74,92г | Белк: 104,51г | Углев: 108,14г. Завтрак: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Запеканка творожная, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Голубика. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

79266994163-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

79266994163- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

79266994163-Изменение Веса