alinakorakina47- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя alinakorakina47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

85,5 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1393 ккал

Жир: 72,75г | Белк: 73,21г | Углев: 115,14г. Завтрак: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Село Зеленое Молоко Козье, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Обед: Село Зеленое Молоко Козье, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. Ужин: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Сливы, Село Зеленое Молоко Козье, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Клубника. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinakorakina47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinakorakina47- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

alinakorakina47-Изменение Веса