a.Kirilova- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя a.Kirilova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1126 ккал

Жир: 23,71г | Белк: 67,13г | Углев: 154,19г. Завтрак: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Киви, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Дивница Рис Круглозерный. Ужин: Русский Дар Квас Традиционный, Лук, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 20%, President Сыр Чечил Белый Соломка. Перекус/Другое: Фуджи Яблоко . подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.Kirilova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.Kirilova- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

a.Kirilova-Изменение Веса