ZauraZ- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя ZauraZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

67,3 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1200 ккал

Жир: 47,89г | Белк: 75,44г | Углев: 118,03г. Завтрак: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Сыр Монарший, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Теремок Морс Клюквенный, Молочный Мир Сыр Монарший, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык из Телятины, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Ужин: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Ударница Мармелад, Арбуз, Чайхона Пахлава Домашняя, Сарафаново Молоко 2,5%, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Кабачком. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZauraZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZauraZ- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

ZauraZ-Изменение Веса