valerevnae911- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1405 ккал

Жир: 62,37г | Белк: 92,91г | Углев: 114,79г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Обед: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Вареное Яйцо, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Виктория Грудка Куриная Отварная. Ужин: Тыквенные Семечки, Чеснок, Лента Хлеб Чиабатта Вес, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Суп Овощной с Бобами Маш, Куриная Грудка Отварная, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. Перекус/Другое: Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Банан, Нектарин, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Зелёное Село Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса