ОльгаОрынбекова- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

54,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1508 ккал

Жир: 70,14г | Белк: 47,93г | Углев: 180,38г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Кранч Ржаной, Кофе с Молоком. Обед: Пирог с Орехами, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Ужин: Вкусберри Суфле Молочное со Вкусом Ванили, Кабачок Гриль, Руна Соус Сацебели, Гост Сосиски , Баклажаны Гриль, Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Черная Смородина. подробнее ...

9 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса