BeneFZ1- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

69,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

4362 ккал

Жир: 139,63г | Белк: 178,54г | Углев: 554,52г. Завтрак: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Обед: Oryza Ideal Reis, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Ужин: Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Mühlenhof Vegane Salami, Almtaler Laugenstange. Перекус/Другое: Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Nutrixxion Energy Bar Salty Nut, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Nestle Yes Cranberry. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса