alexsartin- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя alexsartin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

97,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 97,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1256 ккал

Жир: 28,32г | Белк: 169,79г | Углев: 65,40г. Завтрак: Decaffeinated Coffee, Ovos mexidos c/ peito de peru. Обед: Tio Jorge Feijão, Skinless Chicken Breast, Tio João Arroz Integral Cozido, Cooked Broccoli (from Fresh), Mixed Salad Greens. Ужин: Skinless Chicken Breast, Tio João Arroz Integral Cozido, Carrots, Mixed Salad Greens, Tomatoes. подробнее ...

2935 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexsartin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexsartin- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

alexsartin-Изменение Веса