pmelkerw- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя pmelkerw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

104,9 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 104,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

2105 ккал

Жир: 104,95г | Белк: 113,30г | Углев: 176,89г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Чай, Herbalife Beta Heart, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Обед: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Фунчоза с Овощами. Ужин: Herbalife Вечерний Коктейль. Перекус/Другое: Beer Nuts, Herbalife Протеиновый Батончик , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Plain Waffle, Chocolate Croissant, Магнум Профитроли со Сливками, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Apple Health - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pmelkerw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pmelkerw- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

pmelkerw-Изменение Веса