Javi_83- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

2485 ккал

Жир: 96,59г | Белк: 127,78г | Углев: 279,70г. Завтрак: Snack Day Tex Mex, Cuétara Surtido, Nescafé Café , Lotus Galletas Caramelizadas, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Обед: Hacendado Mini Bombón Almendrado, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano, Hacendado Sésamo, Hacendado Atún Claro al Natural, la Sirena Juliana de Verduras. Ужин: Mayonesa, McDonald's Ketchup Bolsita, Nostrum Pechuga de Pollo Rebozada, Pan Blanco Tostado, Hacendado Flan de Vainilla. Перекус/Другое: Lotus Crema para Untar, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Mini Bombón Negro. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса