foulou- Журнал, 18 фев 14

Параметры Пользователя foulou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2014

96,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2014:

799 ккал

Жир: 29,11г | Белк: 66,95г | Углев: 67,45г. Завтрак: Jus d'Orange, Auchan Lait Écrémé, Café, Hermesetas Mini Sticks. Обед: Carottes (Congelées), Haricots Verts(Congelés), Linessa Mozzarella Allégée. Ужин: Lidl Velouté de Légumes, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). подробнее ...

2988 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Работа по Дому - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foulou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foulou- Журнал, 18 фев 14

Оставить свой Комментарий

foulou-Изменение Веса