thisismyfoodlog- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя thisismyfoodlog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

50,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

1292 ккал

Жир: 34,22г | Белк: 123,30г | Углев: 131,33г. Завтрак: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 삶은 계란흰자, 머드스콘 쑥스콘. Обед: 탄단지 닭가슴살 큐브 갈릭맛, 풀무원 검은콩생나또, 햇반 현미밥, 오이. Ужин: 행복담기 훈제란, 파프리카, 방울 토마토, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 오이. Перекус/Другое: 삼립 단팥 호빵, 마이프로틴 프로틴 브라우니 (초콜릿), 네스프레소 캡슐커피. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thisismyfoodlog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thisismyfoodlog- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

thisismyfoodlog-Изменение Веса