justduing- Журнал, 15 июл 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2021:

2419 ккал

Жир: 56,61г | Белк: 176,25г | Углев: 317,70г. Обед: 신라면 건면, 맛있닭 소프트안심, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널. Ужин: 설빙 인절미빙수, 들깨가루, 미꾸라지튀김, 공기밥, 추어탕. Перекус/Другое: 자두, 맛있닭 단백천하 치즈, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 하림 닭가슴살 Real바 블랙페퍼, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 과일 참외. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 15 июл 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса