Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
15 июл 21
H34vy_R41n- Журнал, 15 июл 21
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2021
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2021:
2153 ккал
Жир: 64,79г | Белк: 167,14г | Углев: 210,03г.
Завтрак:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Балтийский берег Creme Le Mare, Вареное Яйцо.
Обед:
Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный.
Ужин:
Гавриловка Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Amstel Пиво Светлое Безалкогольное, ПП Кондиционерская №1 Торт Красный Бархат , Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein .
подробнее ...
2236 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю