fatima_lima- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя fatima_lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

82,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

919 ккал

Жир: 28,20г | Белк: 35,31г | Углев: 131,61г. Обед: Aurora Linguiça Calabresa, Batatas Fritas sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Ovo Estrelado. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Ofner Coxinha de Frango com Catupiry, Habib's Esfiha de Queijo. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. подробнее ...

3064 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatima_lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatima_lima- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

fatima_lima-Изменение Веса