Today75B- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя Today75B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Somehow easygoing week.

67,0 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1060 ккал

Жир: 61,38г | Белк: 64,17г | Углев: 61,09г. Обед: Cheddar Cheese , Turkey Breast Meat , Mayonnaise , Bacon, Kirkland Signature Sandwich Rolls. Ужин: Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese , Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Chicken Breast, Cheetos Cheddar Popcorn (1 oz), Vegetable Oil, Snack Cracker, Great Range Ground Bison. Перекус/Другое: Truwhip Aldi Truwhip Keto, Strawberries . подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: essentrics stretch - 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Today75B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Today75B- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

Today75B-Изменение Веса