Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Today75B
Журнал
14 июл 21
Today75B- Журнал, 14 июл 21
Параметры Пользователя Today75B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Somehow easygoing week.
67,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2021:
1060 ккал
Жир: 61,38г | Белк: 64,17г | Углев: 61,09г.
Обед:
Cheddar Cheese , Turkey Breast Meat , Mayonnaise , Bacon, Kirkland Signature Sandwich Rolls.
Ужин:
Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese , Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Chicken Breast, Cheetos Cheddar Popcorn (1 oz), Vegetable Oil, Snack Cracker, Great Range Ground Bison.
Перекус/Другое:
Truwhip Aldi Truwhip Keto, Strawberries .
подробнее ...
2400 ккал
Упражнение:
essentrics stretch - 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Today75B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю