zecaesperan- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя zecaesperan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

127 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1113 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 97,99г | Углев: 73,58г. Завтрак: Performance Nutrition Puro Whey Performance. Обед: Arroz de Couve Flor, Purê de Abóbora, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Manteiga (com Sal), Ovo, Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zecaesperan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zecaesperan- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

zecaesperan-Изменение Веса