Betterbe2- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя Betterbe2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

93,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1999 ккал

Жир: 126,51г | Белк: 86,58г | Углев: 126,87г. Завтрак: Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar, Bananas , Great Value Old Fashioned Oatmeal, Wal-Mart 2% Milk. Обед: Cabot Colby Jack Cracker Cut Slices, Great Value Wheat Sandwich Bread, Ritz Everything Crackers, Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar, Tomatoes. Ужин: Tillamook Cookies & Cream Ice Cream, Carl Buddig Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, Wegmans Colby Jack Cheese Cracker Cuts. Перекус/Другое: Cabot Colby Jack Cracker Cut Slices, Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar, Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar, Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar, Ritz Everything Crackers, Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Спать - 4 часа, Отдыхать - 19 часа и 56 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betterbe2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betterbe2- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

Betterbe2-Изменение Веса