Sara7200- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

50,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1784 ккал

Жир: 40,31г | Белк: 106,39г | Углев: 261,27г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Обед: 14" Pepperoni Pizza, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Ужин: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Перекус/Другое: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Air Popped Popcorn, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Bomb Pop Popsicle, Oranges, Think High Protein Bar Brownie Crunch. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса