deanjudah144- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

136,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 55,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1924 ккал

Жир: 82,88г | Белк: 139,47г | Углев: 189,64г. Завтрак: Celery Juice. Обед: Heinz Ketchup No Sugar Added, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Kroger Chicken Party Wings. Ужин: Chicken Thigh, Kale, Just Hemp Hemp Protein Plus Fiber, Kirkland Signature Three Berry Blend. Перекус/Другое: Fiber One 70 Calories Brownie, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Country Archer Hickory Smoke Turkey Jerky, Fiber One 70 Calories Brownie, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Snickerdoodle. подробнее ...

4239 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса