Angffsilva- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя Angffsilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

706 ккал

Жир: 17,17г | Белк: 64,93г | Углев: 77,34г. Обед: Ovo Cozido, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Batata Doce, Tomates, Alface, Couve Manteiga Crua, Agrião. Ужин: Tomates, Sadia Filé Mignon Suíno Fatiado, Alface, Agrião, Batata Doce. Перекус/Другое: Danone Danoninho, Bolo de Cenoura, Maçãs Fuji. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angffsilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angffsilva- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

Angffsilva-Изменение Веса