Madgey_munch21- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя Madgey_munch21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy with that this week 😁 come on target weight next week 😉 apologies if this message goes on more than once - my app is being strange

66 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

949 ккал

Жир: 21,79г | Белк: 74,68г | Углев: 108,74г. Завтрак: Epid'or Crispbread, Asda Avocado, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. Обед: Tortilla Corn Chips. Ужин: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Chicken Breast Meat , Tesco Leeks, Tesco Frozen Green Beans, Asda Cauliflower, Asda British Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin). Перекус/Другое: Frozen Berries, Waitrose Fat Free Fromage Frais, Chickpea cake. подробнее ...

2862 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, HIIT - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

well done 👏 and my app was playing up since last update, deleted it 2days ago and started again!

14 июл 21 написано членом: Bootylicious!1

Thanks Booty 😉 What a pain - it's lucky it keeps all your data 😁

15 июл 21 написано членом: Madgey_munch21

Fantastic 👏👏

15 июл 21 написано членом: suma-ya-c

All my data, food diary, journal and followers were all deleted, started again from scratch, but if ur just deleting the app and reinstalling, it should keep it all for u, hope it's working better for u now❤️

15 июл 21 написано членом: Bootylicious!1

What a nightmare Booty! Mine seems to be fine now so fingers crossed - I've got all my recipes and everything on here so adding them all again would be hard work. Good luck with building it all back up again 🙂

15 июл 21 написано членом: Madgey_munch21

Thanks Madgey, glad urs is ok now!

15 июл 21 написано членом: Bootylicious!1

yay well done. 😋

19 июл 21 написано членом: DaniR1234567890

that was supposed to be 😁

19 июл 21 написано членом: DaniR1234567890


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madgey_munch21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madgey_munch21- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

Madgey_munch21-Изменение Веса