megan4- Журнал, 09 май 09

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Spent the entire day yesterday driving people around town or on the phone - NOT a good exercise day - baseball early this morning but then the rest of the weekend is pretty open - older kids will take care of themselves - had a close encounter with potato chips yesterday - that's all I want to say about that!
Trying to book tickets for summer - big trip that started my whole weight loss goal is almost here and I'm not where I hoped to be - guess I'm better off week to week and then just seeing where I end up -

69,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2009:

2785 ккал

Жир: 101,84г | Белк: 98,22г | Углев: 394,64г. Завтрак: french vanilla creamer, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, coffee. Обед: light wheat bread, sliced ham, cherry tomatoes, Mixed Salad Greens, bacos, free classic caesar dressing. Ужин: le petit, ground beef, white rice. Перекус/Другое: twix, snickers, baby cut carrots, apples. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

You sound like despite the running around, you still had a good day even with the close encounter of the chips kind..lol..You're still doing great and hopefully there is still time to shed another few pounds before your big trip. No worries, I think you are still doing great.

09 май 09 написано членом: Shia34


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 09 май 09

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса