crboyer2- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1353 ккал

Жир: 47,81г | Белк: 56,62г | Углев: 94,19г. Завтрак: Nut Pods Coffee Creamer. Обед: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Starbucks Mocha Syrup, Nature Made CholestOff Plus, Tomatoes, Kroger Fiber Gummies, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Red Wine 8 Oz, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса