912yuuta- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

2517 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 179,24г | Углев: 340,36г. Завтрак: マイプロテインプロテイン. Обед: 卵焼き, ご飯, 豚ヒレ肉, マイプロテインプロテイン. Ужин: すき家あさり汁, ホタテの蒸し焼き、または茹でたホタテ, 肉野菜炒め, ご飯. Перекус/Другое: 森永乳業おいしい低糖質プリンカスタード, トウモロコシ, セブンイレブンげんこつ醤油, ミニストップびっくりどら焼き, マイプロテインプロテイン. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса