yfritz- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя yfritz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

50,0 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

594 ккал

Жир: 22,34г | Белк: 32,51г | Углев: 56,55г. Завтрак: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Обед: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Signature Cafe 6-Layer Dip, Watermelon, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Signature Cafe 6-Layer Dip. Ужин: Ice Cream and Cake Roll (Not Chocolate), Premium Beef Thin Sliced Sirloin Tip Steak, Malbec, Mirin, Medium Firm Tofu, Lite Soy Sauce, Tofu Shirataki Fettuccine, Granulated Sugar , Onions , Fish Stock (Home Recipe). Перекус/Другое: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Pinot Noir Wine . подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yfritz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yfritz- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

yfritz-Изменение Веса