patriciatamboer- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя patriciatamboer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

93,4 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1658 ккал

Жир: 75,65г | Белк: 62,52г | Углев: 187,68г. Завтрак: German Chocolate Cake, Coffee, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half. Обед: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Tea (Brewed) , Healthy Choice Power Bowls Buddha Bowl. Ужин: Del Monte Diced Tomatoes, Lettuce, Lilly B's Organic Bean, Rice & Cheese Burrito, Daisy Light Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Old El Paso Red Enchilada Sauce. Перекус/Другое: Golden Corral German Chocolate Cake, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. подробнее ...

2884 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Сидеть - 3 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciatamboer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciatamboer- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

patriciatamboer-Изменение Веса