Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandra Bain
Журнал
14 июл 21
Sandra Bain- Журнал, 14 июл 21
Параметры Пользователя Sandra Bain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2021:
455 ккал
Жир: 11,56г | Белк: 25,84г | Углев: 59,48г.
Завтрак:
Great Value Asparagus Tips & Cuts, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Egg White, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Decaffeinated Coffee.
Обед:
Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Earth Grown Vegan Falafel Vegan Balls.
Ужин:
Great Value Cut Green Beans, Fra'Mani Chicken Meatloaf, Great Value Asparagus Tips & Cuts, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz).
подробнее ...
3681 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 55 минуты, Body Pump - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandra Bain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю