Sandra Bain- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя Sandra Bain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

102,5 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

455 ккал

Жир: 11,56г | Белк: 25,84г | Углев: 59,48г. Завтрак: Great Value Asparagus Tips & Cuts, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Egg White, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Decaffeinated Coffee. Обед: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Earth Grown Vegan Falafel Vegan Balls. Ужин: Great Value Cut Green Beans, Fra'Mani Chicken Meatloaf, Great Value Asparagus Tips & Cuts, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). подробнее ...

3681 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 55 минуты, Body Pump - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandra Bain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandra Bain- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

Sandra Bain-Изменение Веса