상동문채원- Журнал, 10 июл 21

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2021:

1213 ккал

Жир: 18,95г | Белк: 76,14г | Углев: 60,72г. Обед: 아몬드, 폰타나 오리엔탈 드레싱, 원에이엠 알뜰샐러드, 방울 토마토, 오뚜기 발아현미. Ужин: 소주 소주, 회. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

상동문채원-Изменение Веса