diegorossi- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

2720 ккал

Жир: 78,61г | Белк: 210,61г | Углев: 297,56г. Завтрак: Maçã, SP Bolacha Água e Sal, Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica, Naturovos Albumina. Обед: Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado, Chuchu, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Cenouras Cozidas, Contra-filé Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса